🌟給自己的禮物
 
年終犒賞自己，送給自己一份自我呵護的禮物，好好充電迎接來年！
 
由聲頻療癒師帶領，為都市人度身訂造的聲音療癒工作坊。在這個年末, 一起透過音頻藝術尋找內心平靜, 卸下過去一年的煩擾與生活壓力, 以自我療癒煥發新的自己, 迎接新一年的來臨。
 
工作坊內容:
以冥想和頌唱感受內心平靜，連結內在
元音頌唱自我療癒，觀察聲頻震動，感受身體和情緒狀態
深度聆聽自己聲音，探討個人聲音質感、色彩和潛能
團體人聲互動，自然地表達自我
在聲頻療癒樂器、頌缽和人聲中深度放鬆休息